poniedziałek, 31 marca 2014

Prosta recepta na SZCZĘŚCIE.



Jak być szczęśliwym? Wiele osób zadaje sobie to pytanie. Biorąc pod uwagę przekrój moich znajomych wielu z nich jest nieszczęśliwych. Zacznijmy jednak od genezy, skąd wywodzi się brak szczęścia?

Osoby nieszczęśliwe to zazwyczaj tacy „nieudacznicy życiowi”. Czy są brzydcy, grubi, mało wartościowi, mało ambitni, niezdolni do podjęcia prestiżowej pracy, mało inteligentni? NIE.
Problemem jednak jest to, że oni właśnie tak siebie widzą i przez to są i będą nieszczęśliwi.

Jaka więc jest moja recepta na szczęście? 



1.Zastanów się nad swoimi wadami i opisz je dokładnie na kartce:
- mało zorganizowany plan dnia: spanie do późna, chodzenie cały dzień w pidżamie;
- mało aktywny tryb życia;
- za duży tyłek, cellulit;
- brak regularnego dbania o siebie;

Czy wiele innych…

2.Po czym zastanów się co zrobić by je zmienić i wypisz obok…

- wstawać codziennie o 7:00;
- biegać 4 razy w tygodniu zaraz po wstaniu;
- przysiady z obciążeniem;
- codziennie układać włosy i robić makijaż;

3.Zacznij pracę nad sobą!

4.Zacznij zdrowo jeść. Pij dużo wody, jedz dużo warzyw, ogranicz słodycze.

5.ĆWICZ! Nie ma nic lepszego na wyzwolenie endorfin niż sport!

6.Miej na ludzi WYJE*ANE. Od dzisiaj ma Cię nie obchodzić zdanie innych na Twój temat, bo od dzisiaj to Ty masz robić wszystko aby stać się osobą o której marzyłeś, bez względu na innych.

7.Usamodzielnij się finansowo – znajdź pracę.

8.Ubieraj się lepiej!

9.Zrób selekcje swoich znajomych. Pozostaw przy sobie tylko tych, którzy są dla Ciebie wartościowi i którzy mogą coś wnieść do Twojego życia.

10.Bądź szczery. Jeżeli ktoś lub coś Cię wkurwia- powiedz o tym.

11.Przestań być na siłę miły wobec ludzi. Ludzie nienawidzą miłych, ciepłych pizdeczek i nimi pomiatają. Uśmiechaj się tylko do tych, których lubisz i którzy są wartościowi. Resztę ignoruj.

12.Wybaczaj tylko za pierwszym razem! Za kolejnymi urywaj znajomość. Ludzie się nie zmienią jeżeli ich nie nauczysz tych zmian.

13.Rób tylko to, co uważasz za słuszne. Nie daj sobą manipulować, wcale nie musisz wyjść ze znajomymi na piwo, jeżeli nie masz na to ochoty lub musisz się uczyć.

14.Przestań MARUDZIĆ. Nie ma nic gorszego w życiu niż osoby użalające się nad sobą i swoimi niedolami. Zamiast to robić znajdź przyczynę swojej niedoli i ją NAPRAW!

15.NIE MA RZECZY NIEMOŻLIWYCH. Twoje ograniczenia są tylko w Twojej głowie. Stawiaj cele i realizuj je krok po kroku.

16.Bądź dobrym człowiekiem, nie krzywdź nikogo umyślnie ale ZAWSZE stawiaj swój interes wyżej niż czyjś, bo Twoje życie jest najważniejsze.

17.Nawet gdy jest źle zaciskaj zęby i walcz dalej. Ludzi naprawdę nie obchodzą Twoje problemy, bo mają masę swoich.

18.Pamiętaj „nawet po najgorszej burzy, wychodzi słońce”. Co by nie było, zawsze będzie lepiej.

19.Zajmij się sobą zamiast ludźmi. Daj żyć swoim najbliższym ich własnymi życiami. Nie kontroluj ich, kontroluj siebie!

20.Nigdy nie staraj się robić komuś na złość, bo ma to zawsze odwrotny skutek. Przestań być masochistą, udowadniając coś komuś robisz sobie krzywdę. Udowodnij coś sobie!

I już. A samoocena i poczucie własnej wartości przyjdą z czasem. Wraz z piękniejszą figurą, większą wiedzą, sukcesami i… szacunkiem ludzi, który wzbudzisz swoją konsekwencją, motywacją i zaangażowaniem.

I pamiętaj, KAŻDY ale to KAŻDY ma prawo do szczęścia! Odbieramy je sami sobie ustawiając granice gdzieś, gdzie ich nie ma. Zacznij pracować na swoje szczęście od dziś i pierdol cały świat, bo od dziś liczysz się TY!  




2 komentarze: